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      最高錯誤率達25% 心率監測智能手表普遍存在偏差

      發表于 討論求助 2023-05-10 14:56:27

      FontSiesMallbsShare_Pop”>。越來越多的智能手表或健身腕帶開始支持心率監測以通過在運動期間監控用戶的心率來實現更有效和更健康的運動。然而,心率監測的準確性受到質疑,主流視圖是智能手表的心率監測精度不如心率波段精確。因此,這兩者之間的差異是什么?錯誤多少?讓我們看看實際的測試數據。

      傳感器的差異



        首先,我們來看看智能手表或腕帶的心率監測原理。它們大多采用光學傳感器,通過LED燈照亮手腕上的毛細血管,監測血液流動速度,從而得到每分鐘心跳讀數。顯然,光學傳感器非常容易受到光線、皮膚出汗、皮膚異狀(如紋身)的影響,所以其心率監測準確性也備受醫療界的質疑。

        那么,市場中的心率帶準確性如何呢?心率帶通常需要用戶貼緊皮膚佩戴在胸前,通過其集成的電極測量皮膚中的心動電流,與醫療級心電圖設備相近,所以相對來說更加準確。當然,越來越多的廠商開始完善光學心率傳感器,包括增加防汗性能等,那么實際的效果呢?
      心率試驗準確性的比較



        外媒Wareable測試了幾款主流的心率監測手表及腕帶,并將數據與Polar V800及Suunto Ambit3兩款心率帶所獲得數據進行對比。測試者同時佩戴智能手表/腕帶和心率帶,進行數次多公里的慢跑運動,然后將數據進行最終對比。



      Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運動手表心率數據對比



      Polar心率帶(橙色)與阿迪達斯miCoach運動手表(藍色)心率數據對比



      Suunto心率帶(橙色)與Basis Peak(藍色)心率數據對比

        首先,是Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運動手表的對比,可以看到曲線圖前端擁有較大差異,而在跑步中途、心率逐漸平穩的狀態下,錯誤率約為10%。而阿迪達斯miCoach運動手表的準確率約為86%,錯誤率為14%;Basis Peak則最不準確,平均錯誤率達到了25%。不過,Wareable也表示,這并非一項科學實驗室級別的測試,基礎是建立在心率帶在不運動、或慢跑時更為準確(據相關研究稱)。

        此前,也有媒體對Garmin VivoFit、Withings Pulse?O2及三星S5手機等產品的光學心率傳感器準確性進行測試,并與醫療心電圖機的數據進行對比,平均錯誤率也在10%左右。

      小結

        顯然,非官方和醫療級別的測試均說明,目前采用光學心率傳感器的智能手表、腕帶、手機的準確性并不是100%,畢竟人體是一個非常復雜的結構。不過,此前也有媒體稱,Aapple Watch在與心率帶的測試中獲得了99%的數據同步率,證明其光學心率傳感器擁有極高的準確性,這可能是該領域的一個進步。但需要指出的是,蘋果也證明了Apple?Watch可能無法在紋身的皮膚上使用。所以,如果你想獲得最為精準的心率自檢數據,心率帶可能是更好的選擇。

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